Reducir la inflamación
El primer paso para aliviar el dolor de muelas es reducir la inflamación y existen dos formas aceptadas de hacerlo:
- -Sostén una compresa de hielo fría contra el lado de la cara donde está el dolor, con un paño entre la piel de la cara y la compresa para protegerse. El escalofrío pasará por la mejilla y ayudará a reducir la hinchazón alrededor de la lesión. Reducir la inflamación también reduce los espasmos musculares y tiene el efecto de adormecer el área, por lo que se siente menos dolor. El frío ayuda a reducir el sangrado al provocar la coagulación.
- -Toma medicamentos antiinflamatorios de venta libre, como ibuprofeno. Siempre ten cuidado de tomarlos con alimentos.
-La reducción de la inflamación aliviará el dolor y ayudará a que el dolor de muelas sea una forma de primeros auxilios. Si la causa del problema es un trauma dental resultante de deportes o una caída, tendrán el beneficio adicional de ayudar a reducir ese dolor también. Puede repetir estas medidas cada pocas horas para mantener los niveles de dolor bajo control.
Aplicar terapia de calor
Después de la compresa fría, puede aplicar una terapia de calor en forma de una compresa caliente, como un paño húmedo tibio o una almohadilla térmica húmeda. El calor también ayuda a reducir las molestias causadas por un dolor de muelas, porque aumenta el flujo de sangre al área, lo que reduce la acumulación de líquido en los tejidos. La terapia de temperatura consiste en alternar el calor y el frío para obtener el máximo beneficio de ambos.
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Promover calmante
Si bien la mayoría de los dolores de muelas no se curan sin abordar la causa del problema, puedes calmar el área y promover la curación de los tejidos enjuagándote la boca con agua salada tibia. Contrariamente a lo esperado, la sal no «quema» una herida abierta, sino que la alivia de inmediato y proporciona algunos efectos antibacterianos.
Mezcla una cucharadita de sal limpia con un cuarto de taza de agua hirviendo y revuelve hasta que la sal se disuelva. Agrega otro cuarto de taza de agua fría para que la temperatura sea soportable, luego tome un sorbo de la mezcla. Agítalo suavemente alrededor de su boca e intente mantenerlo en posición sobre el dolor de muelas durante un par de segundos. Escúpelo y repite inmediatamente.
Si necesitas enjuagar con agua limpia después para deshacerte del sabor salado, asegúrate de no usar agua muy caliente o muy fría o tu diente dañado podría reaccionar dolorosamente.
Utiliza la curación a base de hierbas
Muchas personas confían en el uso de la terapia a base de hierbas, y los métodos alternativos utilizados para tratar el dolor de muelas incluyen el uso de infusiones de aceite de clavo y menta.
El aceite de clavo ha sido un remedio tradicional durante mucho tiempo, porque el principal compuesto químico del clavo es el eugenol, que es un anestésico producido naturalmente. Sin embargo, si lo recibes en el tejido sensible de las encías, puede empeorar su malestar, por lo que es importante usar el aceite de clavo con cuidado. Puedes poner dos gotas de aceite en una bola de algodón y sostenerla contra el diente adolorido, o puedes sostener un diente entero allí. Muerde suavemente el clavo para liberar el aceite y mantenlo en su lugar hasta que se reduzca el dolor.
El té de menta tiene un sabor delicioso y tiene cierta capacidad para anestesiar un área pequeña. Agregue una cucharadita de hojas secas de menta a una taza de agua hirviendo y deje reposar durante media hora. Luego enjuágalo alrededor de tu boca como lo harías con agua salada tibia. Haga esto un par de veces y luego beba el resto de la taza para sentirse mejor en general.
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